能量是生命的源泉，也是实现愿望的动力。我们每天都在消耗能量，但是如何补充能量呢？人是最高级的动物，除了一些生活必需的物质资源以外，更是需要高磁场、高能量来增加自己的生命意义。 
一个人提升生命磁场的三种办法： 
一、天补：
所谓天补，是利用大自然的恩赐来增强生命磁场，从自然界的空间里获取能量。
就如：晒太阳、看月亮、拥抱大自然、吹自然风等；
当你感受风吹在脸上的感觉，触摸树叶，拥抱大树时，你正在接触宇宙的能量和力量，从而提升生命磁场。 
二、地补： 
所谓地补，就是从大地之中汲取养分，通过与大地直接接触来实现，感受大自然带给你的能量。 
就如：散步、赤脚走在松软的泥土地上，感受脚踩在上面的感觉，登山、踏青、游泳、睡觉、运动。 
当你实实在在感受到大地的时候，能让你不再虚妄，让你回归到自然状态。 
三、人补： 
所谓人补，就是通过与他人的互动来增强生命磁场，从自己的喜悦之中不断增加能量磁场。 
开心、快乐、高兴状态下的磁场最大。 
就如：穿自己喜欢的衣服，吃自己喜欢的饭菜，跟同频的人、同道的人、喜欢的人、亲近的人舒适的待在一起，很多的身体和心理的疾病需要靠良好的气场补好的。 
天地之间皆精华，吸收阳光，呼吸新鲜空气，体会泥土的芬芳等等，都能对人心情起到良好的调节作用。
以上三种方法都是通过感受宇宙、地球和人类的能量和力量来提升生命磁场。

附加项：心补

回归到自己无善无恶的内心，即是良知，不去分别，不去比较，不去评判别人和事物，不去解读别人的想法，不去过多介入别人的因果，干涉别人的人生。

守住自己的内心，不去邀请别人来评判自己的人生，让自己成为自己，让别人成为别人。

生命是一种能量。
能量强的人，精神焕发，元气满满，人生形成一种积极向上的正循环。
而能量弱的人，萎靡不振，病邪易侵，不仅活得很累，很压抑，还容易招致霉运和小人。
人生最重要的事，是不断补充生命的能量，让自己变成一个强大，且富有创造力的人。

很多身体和心灵的疾病不是治好的，而是靠良好的气场补好的。
提升自己的能量，经营有利于自己发展的气场，让自己不断得到滋补，得到淬炼，得到精进，才是一个人最好的活法。
人生无常，除了生死，其余的都只是擦伤罢了。

要做好准备就得诚实面对自己，开始心灵修行之旅。
生活何尝不是一边失去，一边拥有。人生更像是一场充满苦难的修行，实属不易。想要通透过好此生，就得好好修炼自我，让自己内心强大起来，淡定从容地面对各种困难险阻，笑对人生。(益参本草)